QI GONG
Il permet par des mouvements répétitifs et faciles à mémoriser
-d’acquérir souplesse, flexibilité et mobilité
-de trouver
un meilleur équilibre
-de régler
et d’améliorer les problèmes spécifiques du dos
-de contrôler les tensions musculaires et articulaires
-de fluidifier progressivement nos mouvements
-de réguler les fonctions vitales garantes de notre bonne santé