QI GONG

 

QI  GONG

 

  Le Qi Gong, pratique millénaire et racine du Tai Chi, repose aussi sur la détente profonde du corps.


 Il permet par des mouvements répétitifs et faciles à mémoriser

 -d’acquérir souplesse, flexibilité et mobilité

-de trouver un meilleur équilibre

-de régler et d’améliorer les problèmes spécifiques du dos

-de contrôler les tensions musculaires et articulaires

-de fluidifier progressivement nos mouvements

-de réguler les fonctions vitales garantes de notre bonne santé